グランディール筋トレ部設立

こんばんは。グランディールの筋トレ部長の野澤です。
みなさん、よろしくお願いします。

まずさっそくグランディールの筋トレメニューをお知らせします
はい。
営業後、腹筋３０回、背筋３０回、腕立て３０回、スクワット３０回
これを営業後毎日続けていき、肉体改造を目指したいと思います。


まずは、わたくし野澤祐介こと野澤祐介が腹筋の見本をお見せします

分かりますでしょうか、この肉体美！！

一応、来月には六つにわりたいと思っております

次にあいぼんこと相川

なんともだらしのない腕立てふせですね・・・

みっちししごいてあげますからね！！

あれ？あいぼんどこいったんだろ・・・筋トレサボって・・・

シャンプー室にはいな・・・アーッ！！

いじけてシャンプー室でまるくなってるね☆★

グランディール筋トレ部来週へ続く・・・（予定）